1，打开中国主面板，点击左下角的图标——选择“工具”。
2，在工具中选择“好友管理器”。
3，进入好友管理器，将左侧好友分组拉直底端，可看到陌生人分组。
这里的陌生人就是单向好友
现在的最新手机版单向好友上面有个解除关系可以直接看到
手机QQ暂时查看不了，电脑版可以，查看方法如下：
1、首先，我们需要启动qq登录面板，输入自己的qq账号，输入qq账号密码，然后点击下方的 登录按钮。
2、在登录后的qq主面板上，找到下方的“主菜单”，然后用鼠标点击主菜单，进行接下来的选择。
3、在主菜单里，找到帮助的选项，在帮助的选项中，我们又可以发现“我的qq中心”的选项，点击它。
4、进入“我的qq中心”后，大家就会发现，在左方的好友里面，有个单向好友的选项，这里会显示你的qq单向好友的个数，大家点击一下，就可以看到自己的单向好友啦。
单向删除QQ好友的方法
1、QQ主界面，在空白处点击右键，然后点击【好友管理器】。
2、进入之后看到最左一列的最后一个陌生人就是单向好友了。
3、选中，然后再点击右键【把我从对方联系人列表中删除】即可删除。