1、系统缓存过多
当运行大型软件或者游戏之后，系统会产生较多的缓存文件，手机内存不足占用内存资源，导致卡顿的发生。建议定期手机内存清理。
2、系统出现BUG
苹果的iOS系统虽然非常优秀，但也不是什么问题也没有。比如iPhone X上市后初期就曾爆出一个BUG：当用户在游戏过程中接到电话，挂断之后会在任务切换界面卡死，只能强行关机重启。苹果手机类似的BUG其实也不少，使用中总有可能会遇到。
如果 iPhone 的运行速度感觉不如从前，那么可能是以下原因：
1. 过时的软件
2. 低存储
3. 设备中可能有恶意软件
4. 正在运行的后台应用过多
5. 你的手机可能需要重新启动
6. 寒冷的天气。
iPhone 因其可靠性和高水平的性能而受追捧，但有时候，你的手机性能会变慢 。你的 iPhone 可能运行缓慢的原因很多。但其中大多数可以解决。
苹果反应慢了设置方法
1、清空Safari缓存
经常使用 Safari 浏览网页时间久了会产生大量缓存数据，需要清空Safari的缓存来保持它的运行流畅。想要执行这个操作，需要进入【设置】-【Safari】，然后点击“清除历史记录”和“清除Cookies和数据”。
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2、关闭自动更新自动下载
如果iPhone在使用时出现卡顿，那可能是因为它正在后台尝试应用升级，而这完全可以通过手动的方式执行。想要更改自动升级应用的设置，你需要进入【设置】-【iTunes Store和App Store】自动下载的项目，然后全部关闭。
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3、删除旧的无用照片和视频
删除不必要的文件是加速手机运行速度的主要方式之一。如果iPhone当中存储了几百上千张照片以及很多的视频，可以将它们备份到电脑或是iCloud，然后在手机当中删除。毕竟手机内存空间有限，对于收藏照片来说，手机真不是一个好的地方。
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4、删除占用大量空间的应用
iPhone越是臃肿，运行速度也就越慢。可以在设置-通用-用量当中查看到每款应用的空间占用，然后将那些占用空间大但并不是必要的应用删除。大量“僵尸”应用存在于手机上，只会拖累手机的运行速度，与其让它放着占用大量空间还不如删了。