360强力删除，顾名思义，就是强行删除电脑里无法通过正常方法删除的文件！360解除占用是目前一些安全软件提供的一项功能。由于文件在被进程调用后，将不能手动删除。这个功能可以解除进程对文件的占用，从而让用户可以删除文件。可以用来删除顽固文件及被添加自我保护的恶意程序、病毒。
一般情况下，我们对于无法删除的文件使用强力删除就行，强力删除无效，使用解除占用，然后在删除
桌面上的东西如果是软件，用鼠标右键点击桌面上的东西，有删除命令，点击就可以删除；也可以将桌面上的东西拖拽到回收箱上，也可以删除，文件就可以直接删除；
如果是软件，想卸载软件，在开始界面中点击设置，选择设置中的控制面板，添加或删除程序，选择要删除的程序，点后面的删除按钮，就可以了，桌面上如果还有快捷方式在，就将桌面上的快捷方式用删除文件的方法删除即可。
通常的方法是关闭使用该文件的程序或在任务管理器中杀死相关进程后，删除。如果这样也不能删除呢？这时，可以试试下面的方法：
1.注销或重启后，再删；
2.进入安全模式或用启动软盘(光盘)启动进入纯DOS或者是进入光盘或者U盘中的winpe系统，删除（几乎都能删除）；；
3.用Windows优化大师、360安全卫士等一些软件带的文件粉碎机删除；
4.Win2000/XP系统以管理员身份登录，再执行删除操作；
5.打开命令提示符窗口，然后再打开任务管理器，结束"Explorer.exe"进程，在命令提示符窗口进入该文件所在目录，用Del命令删除，完了在任务管理器中点"文件"→新建任务→浏览→找着C:WINDOWSExplorer.exe，点"确定"即可；
6.Win2000/XP系统，清除页面文件再删除。方法：系统属性→高级→性能设置→高级→虚拟内存更改→把页面文件大小设为"无分页文件"，重启后进行删除。然后恢复原来的页面文件。
7.注销掉预读功能再删，方法：开始→运行，输入regsvr32 /u shmedia.dll，确定。重启后再删。完了再运行一下regsvr32 shmedia.dll,恢复注册。