您可以从Adobe官网（https://get.adobe.com/flashplayer/）下载Adobe Flash Player最新版本，并在您的手机上安装它。
电脑上下载flash中心，正常来讲是没有任何风险的，但是我们一定要去一个正规的网站上面进行下载，如果我们下载到盗版的话，那么这个时候就可能会下载一个病毒，这样的话安装到我们的电脑上面，就会对我们的电脑运行造成一定的影响。
1、把C:\WINDOWS\system32\Macromed整个文件夹删除，下载最新版本安装，安装时尽可能不用360协助安装，要手动安装。
2、在1不成功的情况下， 可下载“FLASH卸载器”用它彻底卸载FLASH，之后清一下注册表。当打开qq对话框就会提示：安装FLASH，点确定运行安装最新版Flash。
3、进入http://get.adobe.com/cn/flashplayer/ 网站安装。安装时把IE网页及其运行的程序关闭。
搜索Adobe Flash Player官网下载最新版就OK了
下载游戏盒，里面有部分游戏的下载缓存，同样也可以考虑u77，在里面有游戏的下载方式。
要下载和安装Flash控件，您可以按照以下步骤进行操作：
1. 打开您的网络浏览器（如Google Chrome、Mozilla Firefox或Internet Explorer）。
2. 在搜索栏中输入“Adobe Flash Player下载”或直接访问Adobe官方网站。
3. 在Adobe官方网站上，找到适合您操作系统和浏览器的Flash Player版本。
4. 点击下载按钮，开始下载Flash Player安装程序。
5. 下载完成后，双击安装程序文件，按照提示进行安装。
6. 在安装过程中，您可能需要接受许可协议和选择安装选项。
7. 完成安装后，重新启动您的浏览器，Flash Player将自动启用。
请注意，随着技术的进步，许多浏览器已经停止支持Flash Player或将其禁用。因此，您可能需要使用HTML5等替代方案来播放多媒体内容。
要下载和安装Flash控件，首先需要前往Adobe官网下载Flash Player安装程序。下载完成后，双击安装程序并按照提示进行安装。
在安装过程中，需要关闭所有浏览器窗口以确保安装成功。
安装完成后，重新打开浏览器，访问需要使用Flash的网站即可。如果遇到问题，可以尝试重新安装或更新Flash Player版本。注意，由于安全问题，现代浏览器已经默认禁用了Flash，需要手动启用或允许使用。