p2p会有上传和下传的流量的，但是之间没有必然关系，下传流量是你看视频缓冲的流量，而上传流量是将你看过的视频流量传给其他p2p用户。
没有最省，只有更快。相对来说，PPTV（PPlive的升级版）和PPS是现在的主流播放器，运行最快的话，以前用过TVKOO，连接速度和运行速度不错。。。。。其它的没研究过
有些地方台会有自己的网站进去能看，另外一些就需要通过pplive等网络电视来看，再者就是看一些zhibo8之类的无插件直播了，希望能帮到你。
pplive这个属于网络软件，也就是说，断开网络后，是无法运行的，建议你下载到我的电脑，D盘里，就可以了