绿色是保护色,把手机的桌面和屏保都设置成绿色的森林或树木最好了,这样眼睛看手机时就会舒服一些了,但真正的保护眼睛还是要远离手机,不要没事就抱着手机玩手机,这样对眼睛和颈椎都不好,眼睛长时间的接触手机或电脑就会流眼泪,会疼特别是晚上关灯以后手机的亮度刺激眼睛更厉害。
不要把手机当成生活中的必需品,放下手机出去走走你会发现更多美好的东西。
不光是颜色的问题,还有比如亮度,对比度,色调,频率等等!要保护眼睛有很多要做的,坐姿端正上网,不要长时间持续使用电脑。通常每1小时就需要休息10分钟,在休息时可进行望远或做眼的保健操;观赏绿色植物有利于放松眼部肌肉;点眼药水也能在一定程度上防止眼部干涩,保持眼睛湿润。